MIE GORENG SHIRATAKI
Mie dari bahan shirataki ini yg paling bisa dikonsumsi oleh orang keto.
Karena kandungannya yg banyak serat, tapi rendah kandungan karbohodratnya (low carbo).
Paling suka dimasak sederhana gini.
Dengan bumbu dasar putih dan geprekan bawang putih saja.
Tambah sambel cumi, telur dan ayam goreng, sudah Alhamdulillah nikmatnya :)
Bahan :
Shirataki 1 Bungkus (bisa beli di Dapur keto Mak Einar, silahkan Whatsapp)
Bumbu Dasar Putih *)
Merica
Garam
Minyak wijen
Minyak Ikan
Penyedap**)
Telor 1butir
Bakso Ayam Home Made (yang ini bisa dipesan di Dapur Keto Mak Einar)
*) anda bisa membuat bumbu putih sendiri, atau kalau tidak sempat bisa dibeli di Pasar
**) apabila tidak suka penyedap anda bisa skip yang ini
Cara Membuat :
Cuci bersih Shirataki lalu rebus sebentar hingga air mendidih.
Tiriskan.
Siapkan wajan diatas kompor, tuang Shiirataki. Lalu aduk-aduk hingga kandungan airnya hilang.
Setelah kandungan air hilang, masukkan bumbu putih.
Oseng bumbu hingga merata sempurna bersama shirataki.
Tambahkan irisan bakso, telor, garam dan merica.
Kemudian tambahkan Minyak Wijen dan Minyak Ikan juga.
Aduk merata.
Test Rasa.
Bila sudah sesuai dengan selera anda, sajikan di atas pirring.
Hidangkan untuk orang terkasih anda:
Mie Goreng Shirataki yang lezat dan menyehatkan.
Nggak Sempat buat Mie Goreng Shirataki ?
Silahkan minta Mak einar buatin. Whatsapp aja ke 08311809945Label: Resep Masakan Keto Mak Einar
