4 pax batagor √ 4 pax mie goreng shirataki √ 4 pax 'nasi' shirataki bakar √ 4 pax bakso √ 4 pax roti sobek √ 4 pax sosis solo √ Pesanan datang ketika bahan baku banyak yg habis, jadi semua unsur pendukung diolah pada hari yg sama.
Masuk dapur jam 4 pagi, selesai jam 3 sore. Dimulai ngadon manual (pakai tangan) hampir sekilo tepung keto. ( yg pasti lebih liat dari tepung terigu).
Lanjut bikin isian sosis solo, lanjut bikin lauk pendamping nasi bakar, lanjut bikin kulit sosis solo, lanjut.....lanjut.....lanjut.....
Kalau bukan 'keton inside' pasti aku gak sanggup. Dulu, aku termasuk orang yg aktif banget. Sampai satu titik, fisik mulai tidak mendukung, gampang capek, gampang sakit dibagian tubuh yg gak sempurna...
Alhamdulillah setelah ketemu kf, aku jadi jauh lebih 'setrong' Lupakan tentang diet, kurus itu hanya bonus, sehat yg utama.
Fasting is healer
Ketosis is keeper !!!
Bismillah Sehat...
Label: Blog Keto
