Resep Makanan Keto Nasi Uduk Konyaku

Pulang sekolah ada yg ngeluh lapar, "pengen maem nasi mah"
Baiklah le, apa sih yg tidak untukmu :)

Cara Membuat Nasi Uduk Keto dan Ayam Suwir
Bahan : 
Umbi Iles-iles Konyaku 1 bks
Santan 2 pack
Daun Salam 3 lbr
Garam

Blender Konyaku 1 bungkus Taruh di Teflon
Keringkan kandungan airnya. Setelah kering, tambahkan santan kental 70ml, daun salam, dan Garam.
Aduk rata sampai santan meresap.

Ayam Suwir 
Rebus ayam bagian Dada. Suwir-suwir.
Oseng bumbu dasar merah, tambahkan daun jeruk, garam, merica, dan bumbu ngohiong Masukkan ayam yg sudah di suwir, masak sampai bumbu meresap.

Sajikan hangat #dapurketomakeinar #ketogenicfriendly #ketogenickids #keto #ketofastosis

Label: